地震虽然目前是人类无法避免和控制的版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，但只要掌握一些技巧版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，也是可以从灾难中将伤害降到最低的。
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1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面
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大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，无论如何版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，也要用坐垫等物保护好头部。
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2.摇晃时立即关火版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，失火时立即灭火
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大地震时版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，我们每个人关火、灭火的这种努力版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。
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从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。
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为了不使火灾酿成大祸版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，家里人自不用说版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，左邻右舍之间互相帮助版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，厉行早期灭火是极为重要的。
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地震的时候版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，关火的机会有三次
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第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时
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在感知小的晃动的瞬间版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，即刻互相招呼：“地震！快关火！”版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。
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第二次机会在大的晃动停息的时候
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在发生大的晃动时去关火版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，那是很危险的。
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大的晃动停息后版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，再一次呼喊：“关火！关火！”版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，并去关火。
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第三次机会在着火之后
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即便发生失火的情形版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，在1-2分钟之内版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。
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3.不要慌张地向户外跑
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地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，是很危险的。此外版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，不要靠近这些物体。
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4.将门打开版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，确保出口
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钢筋水泥结构的房屋等版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，由于地震的晃动会造成门窗错位版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，打不开门版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，确保出口。
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平时要事先想好万一被关在屋子里版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，如何逃脱的方法版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，准备好梯子、绳索等。
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5.户外的场合版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，要保护好头部版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，避开危险之处
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当大地剧烈摇晃版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，站立不稳的时候版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，这些看上去挺结实牢固的东西版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，实际上却是危险的。
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在1987年日本宫城县海底地震时版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。
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在繁华街、楼区版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。
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此外版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，还应该注意自动售货机翻倒伤人。
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在楼区时版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，根据情况版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，进入建筑物中躲避比较安全。
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6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动
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在百货公司、地下街等人员较多的地方版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。
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就地震而言版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，据说地下街是比较安全的。即便发生停电版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，紧急照明电也会即刻亮起来版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，请镇静地采取行动。
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如发生火灾版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，并做到绝对不吸烟。
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搭乘电梯的话在发生地震、火灾时版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，将操作盘上各楼层的按钮全部按下版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，一旦停下版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，迅速离开电梯版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，确认安全后避难。
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高层大厦以及近来的建筑物的电梯版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，都装有管制运行的装置。地震发生时版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，会自动的动作版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，停在最近的楼层。
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万一被关在电梯中的话版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。
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7.汽车靠路边停车版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，管制区域禁止行驶
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发生大地震时版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，汽车会象轮胎泄了气似的版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，无法把握方向盘版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，难以驾驶。必须充分注意版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，要让出道路的中间部分。
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都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，附近有警察的话版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，要依照其指示行事。
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有必要避难时版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，为不致卷入火灾版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，请把车窗关好版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，车钥匙插在车上版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，不要锁车门版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，并和当地的人一起行动。
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8.务必注意山崩、断崖落石或海啸
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在山边、陡峭的倾斜地段版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，有发生山崩、断崖落石的危险版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，应迅速到安全的场所避难。
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在海岸边版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，请注意收音机、电视机等的信息版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，迅速到安全的场所避难。
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9.避难时要徒步版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，携带物品应在最少限度
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因地震造成的火灾版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，蔓延燃烧版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，出现危机生命、人身安全等情形时版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，采取避难的措施。避难的方法版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，原则上以市民防灾组织、街道等为单位版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。
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对于病人等的避难版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。
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10.不要听信谣言版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，不要轻举妄动
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在发生大地震时版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，人们心理上易产生动摇。为防止混乱版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，每个人依据正确的信息版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，冷静地采取行动版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，极为重要。
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从携带的收音机等中版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，决不轻信不负责任的流言蜚语版权保护，请不要随意复制^%#$32219)98sa。^_^，不要轻举妄动。
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